散歩や軽運動を完全に制限されてしまったら健康が保てなくなり、病気にかかりやすくなると言えるでしょう。
人間も動物も運動不足がちになれば食欲減退や肥満の原因にもなりかねません。
一人一人の「少し位良いかな」という気の緩みが自粛運動を無駄にしますので、人気の無い場所を選び賢く運動するのがコツと言えるでしょう。
散歩コースを変える
マップアプリ等使い人と遭遇しにくいルートを探して、思い切って普段散歩してるコースを変えてみましょう。付近が住宅街で実現が厳しい場合は、車が使える環境なら少し自宅から離れた場所で散歩するのも良いかもしれません。
人気のない朝や夜を狙う
通勤時間や買い物に出歩く人が多い日中を避けるのが先決です。あまりにも早朝や深夜に犬を散歩させるのは可哀想なので、ほどほどに。
道幅の広い河川敷や海沿いを狙う
人とすれ違いにくい、道幅が広い場所をご近所で探しましょう。特に河川敷や海沿い付近は道幅が広く取られてる事が多く、直線が長い為散歩に向きです。
散歩のルート変えたら今まで知らなかった道が増え、良いご近所開拓になりました。途中階段や歩道橋があるので犬を抱えて上り下りせざるを得ないので飼い主もいい運動になってます。
車で家から20分位の海沿いの道を散歩させてます。人は見かけますが、距離感が遠いので一応ウイルス対策にはなっているのではないでしょうか。
うちは浜辺ではないので問題ありませんが、砂浜歩かせるならタオルやレジャーシート持っていったほうがいいかもしれませんね。